Heb je last van rosacea? Overweeg dan om boeken te gaan lezen. Boeken kunnen je inzichten geven om van rosacea af te komen.
Het internet staat bomvol informatie over rosacea. Veel mensen weten echter niet welke informatie écht klopt.
Beginnen met het lezen van boeken over rosacea, zoals een rosacea dieet boek kan een goede keuze zijn. Verschillende boeken bevatten namelijk informatie over de onderliggende oorzaken van rosacea. Voeding is een belangrijk onderwerp.
Helaas zijn de meeste boeken over rosacea Engelstalig. Je kunt daarom algemene boeken lezen die je huid mooi kunnen maken. Huidaandoeningen worden immers vaak veroorzaakt door dezelfde voedingsmiddelen.
Blijf verder lezen om kennis te maken met enkele boeken over een rosacea dieet die je kunt aanschaffen.
Inhoudsopgave
Boeken over rosacea, je dieet en meer
Hieronder staat het overzicht van de beste boeken over rosacea. Ze kunnen bijvoorbeeld inzicht geven in een dieet om van rosacea af te komen.
1. Rosacea Diet – Brady Barrows
“Rosacea Diet” is een boek voor mensen die een dieet willen proberen om rosacea onder controle te krijgen. Auteur Brady Barrows kreeg zelf ook last van rosacea toen hij in de jaren dertig was.
In het boek Rosacea Diet wordt uitgelegd dat suikers de bloedsuikerspiegel kunnen verhogen. Hierdoor zullen de insulinespiegels van de alvleesklier verhogen om de suikers onder controle te houden. Door een verhoogde insulinespiegel kunnen vrije radicalen en ontstekingsenzymen ontstaan. Hierdoor kan je last krijgen van huidaandoeningen, zoals rosacea.
Je krijgt een 30-dagenplan om rosacea onder controle te krijgen met een dieet. Om te slagen is wilskracht nodig, maar volgens de lezers werkt het.
Het Rosacea Dieet boek is Engelstalig, maar ik denk dat je het wel degelijk zult begrijpen. Het is namelijk niet moeilijk om de tekst en gerechten te snappen.
2. Dr. Jetske’s huidboek – Jetske Ultee
“Dr. Jetske’s huidboek” is voor mensen die al veel geld hebben uitgegeven aan veelbelovende huidverzorgingsproducten, maar hier weinig tot geen resultaat mee hebben gehad.
Hoewel dit geen rosacea dieet boek is, kan je hier wel veel informatie uithalen omtrent de juiste huidverzorgingsproducten die werken in het geval van rosacea, een huidaandoening of een gevoelige huid.
Het is Jetske’s haar doel om je huid 3 keer mooier te maken in slechts 3 maanden.
3. Een mooie en vitale huid – Irene Lelieveld
Het boek “Een mooie en vitale huid” van Irene Lelieveld is gericht op een dieet om een mooie en vitale huid te krijgen. Een mooie en vitale huid is een must-read boek als je last hebt van rosacea. Denk aan informatie over de invloed van je dieet, je levensstijl, je darmen en je lever op rosacea.
Het boek bevat een beauty-detox programma. Hierin wordt stap-voor-stap uitgelegd hoe je je lichaam kunt ontgiften en versterken om een mooie huid te krijgen. Dankzij het volgen van een dieet en het gebruiken van supplementen kan rosacea drastisch verminderen.
